マウリツィオ　バルダサーリ　　　遠鉄百貨店のブログ

こんにちは！

今日はあったかいですねぇ～(*‘∀‘)ノ

本日3月14日（水）から3月20日（火）までの間遠鉄百貨店　本館8階催会場では人気の催事


【まるごとイチオシ　日本の美味しいもの展】




始まりましたヾ(≧▽≦)ﾉわぁ～い


マウリツィオ バルダサーリのカタログでも今回はオリーブの話題が出ていますが

美味しいもの展にもオリーブオイルが掲載されていたので気になっています！




オリーブオイルと言えば

■エキストラバージンオリーブオイル
■バージンオリーブオイル
■ピュアオリーブオイル
■オリーブポマースオイル

が良く出回っていますが、その中でも最も高品質なオイルが
エキストラバージンオリーブオイルですね！



一時期、エキストラバージンは過熱に不向きと言われていましたがｗ
全然そんなことはなくｗオールマイティーに使用できます！！


個人的にも料理は良くやるのですがオリーブオイルとごま油は切らさない様に
していますｗｗ

オリーブの効果・効能は以下のようになっています！


オリーブオイルの効果・効能
必須脂肪酸（オレイン酸、リノール酸）やビタミン類（A、E）、食物繊維といった具合に健康や美容に有用な栄養成分が豊富に含まれているオリーブオイル。
果たしてどのような効果効能が期待され、多くの人に取り入れられているというのでしょうか。

【肌への作用】
オリーブオイルを肌に使用することによって、優れた保湿力が発揮されますので、皮膚がカサカサするのが気になるという人のケアに向いています。
また、シミやシワを未然に防ぎたい人のケアにも向いていて、老化肌の対策をしたい人にピッタリです。
そのほか、オリーブオイルには抗炎症作用もありますので、紫外線による日焼けをはじめとする炎症のケアにも使えます。

【筋肉への作用】
マッサージをする際に、トリートメントオイルとしてオリーブオイルを塗布すると、皮膚の軟化作用がもたらされることで筋肉疲労や筋肉痛が軽減されます。
そのため、アスリートに限らず体を動かす習慣がある人が、運動後の筋肉のケアとして役立てることにも適しているのです。

【体内への作用】
オレイン酸にはコレステロール値の低下、動脈硬化や心臓の病気の防止、便秘の改善、リノール酸にはコレステロール値の低下、血圧や血糖値の降下、老化防止、ビタミンEには生活習慣病の予防や改善、活性酸素の除去、血のめぐりの改善、ビタミンAには目の機能改善、皮膚や粘膜の免疫力アップ、抗酸化作用、食物繊維には整腸作用、便秘改善、コレステロール値の低下などが期待されています。
体の外側だけでなく内側からも健康、きれいでいたいという人が日々取り入れるのに適しているといえるでしょう。

【髪への作用】
髪の地肌に溜まった汚れをオリーブオイルできれいにすることにより、頭皮の環境がよくなります。
栄養成分も十分に行き渡るようになり、抜け毛を未然に防ぐ効果効能が期待されています。
以上のように、オリーブオイルには健康や美容に関するたくさんの効果効能を望むことができるのです。
対策をしたい問題がここで挙げたものの中にあるという人は、良質なオリーブオイルを試してみてはいかがでしょうか。

【オリーブオイルの食べ方】
オリーブオイルには食用のものがあり、さまざまな摂取のしかたをすることが可能となっています。
ここでは、オリーブオイルのおもな食べ方を紹介しますので、実際に購入した際には参考にして摂ってみるとよいでしょう。

【生のまま飲む】
オリーブオイルは容器に入っているものをそのまま摂取することが可能です。
健康や美容のために飲む場合、1日あたりの目安摂取量（適量）は大さじ1～2杯程度とされています。
なお、オリーブオイルを飲用している人の中には、朝に大さじ1杯、夜に大さじ1杯とわけて飲んでいる人も少なくありません。
また、オリーブオイルは味にくせがありますが、中には生のままだと飲みにくいと感じる人もいるでしょう。
その場合には、野菜ジュースやフルーツジュースに混ぜて飲むと味が気にならなくなるはずですので、試してみてください。

【ソースや醤油として使用する】
デザート系のアイスやヨーグルトにかけるソースとしてオリーブオイルは活躍してくれます。
とくに豆腐は畑の肉と称されているほど栄養がたっぷりな大豆が原料に使用されていますし、ヨーグルトは乳酸菌などが豊富に含まれています。
これらの食品をオリーブオイルと一緒に摂ることで、食生活での健康や美容対策がはかどること請け合いです。

【ドレッシングとして使用する】
サラダにかけているドレッシングをオリーブオイルに変更することで、いつもと違った味を楽しめます。
野菜に含まれる栄養成分とダブルで摂れるため、ヘルシー志向の人におすすめです。
焼き料理や炒め料理にもGood
加熱調理によって栄養が損なわれる心配がありません。

そのため、野菜を炒めたり、肉や魚を焼いたりするような料理の風味を増すために使用することも可能です。
パスタやピザとの相性もよし！
オリーブオイルはパスタやピザのようなイタリアンなメニューに使ってもおいしくいただけます。
オリーブオイル自体の産地としてもイタリアは有名ですので、相性がピッタリなのは当然といえば当然なのかもしれません。
ここで挙げたのはほんの一握りの例であり、実際にはもっとたくさんの食べ方ができます。
レシピサイトなども参考にしながら、自分にとってベストな摂り方をしましょう。

【オリーブオイルの注意点】
オリーブオイルを実際に購入し、使用するにあたり、なにか注意することはあるのでしょうか。
今回はこのような疑問を感じている人のため、オリーブオイルの注意点について述べていくことにします。
肌に使用する場合

とくに乾燥肌や老化肌への有用性が期待されているオリーブオイルですが、こういった肌タイプの人すべてが安全に使用できるわけではありません。

肌との相性が合わないと皮膚トラブルを招いてしまうリスクがありますので、使用前にはパッチテストをおこなうことが大切です。
また、普段は大丈夫でも、体調に変化があるときには皮膚トラブルが起こる場合があります。
その場合、しばらく使用をやめて様子をみて、肌トラブルが改善しないようであれば病院へいきましょう。
そのほか、クレンジング、パック、マッサージ、頭皮ケアなど、さまざまな使い方がオリーブオイルにはありますが、やり方を誤ると逆効果になりかねませんので、正しい方法でケアしてください。

【摂取する場合】
いくら健康や美容にいいとされているからといって、過剰摂取はNGです。
脂肪分やカロリーの摂りすぎになり、太ってしまう恐れがあります。
また、生の状態で飲んだり料理に使ったりして摂った場合、自分に合わないとお腹がゆるくなることがあります。
摂取して体調を崩すようであれば、オリーブオイルは摂らないに越したことはないでしょう。
保管のしかた
オリーブオイルは適切な保管方法を守らないと、品質の劣化が加速してしまいます。
オリーブオイルは光、温度、湿度の影響を受けやすいので、紫外線が直接当たるようなところ、高温や低温、多湿の場所を避けなくてはいけません。
温度に関しては、30度以上の場所に置いておくと品質が低下し、2度以下の場所においておくと凝固してしまいますので、冷蔵庫とは別の暗く涼しい場所に保管しておくのがベストです。
どうでしたか？
オリーブオイルには上記のような気をつけなくてはいけない点がありますので、購入した際には正しい使用方法を守りましょう


さて、カタログでもオリーブと映っている




こちらのパーカは今日の様な気温に最適なアウターです！！




■綿/Peローゲージワッフルジャージーフーデッドパーカ
品番：201118104
カラー：MOSS
価格：￥52,920（税込）

何といっても、凸凹のはっきりしたローゲージならではの表面感が特徴。
日本に数台しかない希少な編み機を使用して編立てた今話題のローゲージワッフルで。綿/Peにすることにより、同じ肉感の綿より軽量、速乾性も有り、肌に当たる面積の少ないワッフル素材により、見た目に反してドライで肌離れも良いです！！


カラー展開はNAVYモございます！




ぜひホワイトパンツと合わせたい商品です！

数量もわずかなのでお早めにご覧くださいませ(*‘∀‘)ｂ

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